El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha puesto en marcha la campaña ‘Tu mejor acción, hidratación’ con el objetivo de ofrecer a la población consejos sanitarios para promover una correcta hidratación durante el verano. Se hará a través de las oficinas de farmacia de todo el país, incluidas las jienenses, que ya trabajan en la difusión.
Se ha editado un díptico en el que recoge un decálogo con recomendaciones dirigidas a los ciudadanos.
Para mantener un buen estado de hidratación, es necesario beber el líquido adecuado para reponer la pérdida de agua y sales minerales. Se recomienda consumir entre 2 y 2,5 litros de líquidos al día; y hay que evitar comidas copiosas y el alcohol.
